"내가 얼마 전에 건강검진을 받았는데 20대 혈관이래. 원래 콜레스테롤 수치가 정상이 150인데 나는 105 나왔어."최근 유튜브를 통해 자신의 건강검진 결과를 공개한 엄정화의 놀라운 고백입니다. 50대의 나이가 믿기지 않는 이 수치는 과연 비결이 무엇일까요?평소 운동과 건강한 식단 관리로 잘 알려진 엄정화는 이번에 특별히 저당 다이어트 비법을 공개했는데요. 그 비법은 바로 '알룰로스'를 활용한 건강한 식단 관리입니다.알룰로스로 만드는 건강한 식단1. 저당 간장 골뱅이 무침엄정화는 설탕 대신 알룰로스를 사용하여 저당 요리를 즐깁니다. 알룰로스는 맛은 그대로 유지하면서 칼로리와 혈당 걱정을 크게 줄일 수 있어 다이어트와 건강 관리에 탁월합니다.2. 알룰로스의 놀라운 효능칼로리는 설탕의 1/10 수준으로 매..
